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饮茶禁忌睡前不宜饮茶

发布时间:2020-12-25 05:37:06 阅读: 来源:咪唑啉聚醚厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍饮茶禁忌“睡前不宜饮茶”,更多有关饮茶禁忌“睡前不宜饮茶”方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

睡前一般腹中的食物较少,如果再饮茶不但会影响腹中食物的消化,同时会刺激神经,容易出现失眠症状,影响正常的休息。另外,由于茶性较凉,睡前饮茶还会导致脾胃不和,长此以往,甚至会出现消化道炎症或慢性消化疾病。

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