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欣赏生命进行时的风景

发布时间:2020-07-13 15:22:16 阅读: 来源:咪唑啉聚醚厂家

现在,我们来讨论第四种类型的幸福观,我给它起了一个好听的名字:幸福的包子。

包子是由包子皮和包子馅组成的。包子皮,就相当于我们当下的欢愉。吃包子,总是要从包子皮开始,如果在每一口的品尝当中,都感到快乐,那是多么享受的过程。包子馅呢,就相当于我们长远的理想,就是我们赋予自己生命的意义感。包子皮和包子馅是紧密相连的,一个好的包子,应该是薄皮大馅,味道鲜美。它象征着我们相信自己能够把握幸福,享受幸福,在任何时候都能看到希望,都能找到正面积极的方向,都能投入自己的情感,并珍惜时光。换句通俗的话讲,就是活在当下,眺望未来。

要知道,心理健康了,一定会对整个身体产生积极正面的影响,连疾病也会对幸福的包子们敬而远之呢。

路易斯海,是一位美国的女心理学家。

她说,我们每个人的生命经历,完全是我们自己创造的。我们自己要为自己负起责任。而我们现在的想法,创造着我们的未来。也就是说,如果你打算做一个幸福的包子,你就真的会有美味的馅料和松软的包子皮。如果你中意馊馅饼,那么,这个难吃而有毒的东西,就在前边热气腾腾地等着你呢!

世界最有力量的东西,就是此时此刻。做一个幸福的包子,就要学会欣赏生命进行时的风景。

我们每个人都曾经受到自我憎恨和内疚的伤害,总觉得自己还不够好。我猜你刚刚认识到这一点的时候,会很伤心。不过,如果我们打算成为幸福的包子,那么,你坚信自己可以改变。就从发现这个问题的那一分钟开始改变,永远都不算晚。

路易斯海有一个令人振聋发聩的说法我们每个人创造了自己的疾病。

当然,她不是第一个提出这个观点的心理学家,但是她列出了一个表,一一列举了导致疾病的可能的思维模式,还有治疗这些疾病的新的思维模式。我对她的这一部分建树,简直佩服之极。她当然也不能保证这些说法是百分之百的有效,不过根据统计,有超过90%的心理原因导致的疾病是准确的。

路易斯海给出了一个一个身体语言的小词典。

头发代表了力量,在某种程度上,也释放着求偶的信息。脱发,表示健康程度的下降,过度的紧张。

耳朵,代表着听。当耳朵出现问题的时候,代表着在某种程度上,你再也不想听到某些东西了,代表着你对听到的东西生气。

眼睛代表看的能力。当眼睛出现问题的时候,通常代表着我们生活中有什么东西,是你不愿意看到的。比如我们有这么多戴眼镜的孩子,那就是他们对过重的学习负担的无声反抗,如果他们对这些无能为力,他们将在无意中调整自己的视力,这样他们就看不大清楚了,可以保护自己,不愿面对未来。

做一个幸福的包子,就要在心理上排除病态的思维,缔造独属于自己的幸福生活。

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