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冬季养生食谱一招让你吃出暖冬不再手冷

发布时间:2019-12-04 11:24:35 阅读: 来源:咪唑啉聚醚厂家

看电视剧的时候我们常看见一个温馨的画面,男生将女生冰凉的手握紧插进兜里。可到了现实别说没有男友的单身妹子了,就是有的也不一定能轮上这个待遇。那么冬天手冷怎么办呢?有什么办法能让冬天里的身体暖和起来?其实冬天暖体很简单,只要胃口好就行了。

冬天手冷吃什么食物调理

1、粱姜粥

高粱姜末15克,大米100克。将高粱姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去粱姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

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